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ボールマスタリー　呼ばれた番号がスタート　真ん中で種目変更

1.選手（青）が1番、選手（白）が2番、選手（赤）が3番　 2.コーチが指定した番号の選手がトータップで前進　　 3.中間地点まできたらプルプッシュに変更

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1.守備側がボールをカットか、ピッチ外にクリアを10回するのにかかる時間をコーチが計る 2.守備は外にいる選手と都度、交代できる　

1.ファーストタッチで前方へコントロール。 2.青コーンを越えたら前方の選手にパス。 3.パスを出したら黄コーンを回ってパスを受けた選手を追いか...

1.ゴール脇にいる仲間からパスを受け、フィニッシュ　 2.フィニッシュしたらゴール脇に移動　 3.パスを出した選手が中に入ってプレー

1.シュートをキャッチし、手でグラウンダーのボールを返す　 2.反対サイドの選手にパス　 3.パスを受けたプレーヤーがシュート　 4.GKは2回連続で...